Refluxo E Saúde Da Garganta: Tudo O Que Você Precisa Saber

O refluxo ácido é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Embora muitos associem o refluxo principalmente com azia, ele também pode ter um impacto significativo na saúde da garganta e causar sintomas que afetam a qualidade de vida. Este artigo fornece uma visão abrangente sobre como o refluxo pode afetar a garganta e oferece recomendações práticas para gerenciar os sintomas.

Qual o médico especialista em Problemas de Garganta?

O médico especialista na saúde da garganta é o otorrinolaringologista.

O Dr. David Claro é otorrinolaringologista com consultório na cidade São Paulo. Formado pela Faculdade de medicina de Marília (FAMEMA), com residência médica em otorrinolaringologia na Universidade de Santo Amaro (UNISA) e Fellow em Otoneurologia pela Universidade Federal e São Paulo (UNIFESP).

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O que é o Refluxo Gastroesofágico?

O refluxo gastroesofágico (RGE) ocorre quando o conteúdo ácido do estômago sobe para o esôfago. Essa ação pode causar uma sensação de queimação no peito, conhecida como azia. Mas como esse processo ocorre?

• Mecanismo do RGE: No ponto de entrada do estômago reside um músculo chamado esfíncter esofágico inferior. Este músculo normalmente se abre para permitir a passagem de alimentos para o estômago e depois se fecha para impedir que o conteúdo estomacal retorne. Quando ele não fecha adequadamente, o ácido escapa para o esôfago, caracterizando o refluxo.

Refluxo Laringofaríngeo: O Elo com a Garganta

O refluxo laringofaríngeo (RLF) é uma variação do RGE, afetando áreas superiores, como a garganta e a laringe.

• Diferença Crucial: Diferentemente do RGE típico, o RLF nem sempre provoca azia, o que pode dificultar a detecção da condição sem análise médica especializada. Mesmo sem dor de queimação, ele ainda causa complicações desconfortáveis e preocupantes.

Sintomas Comuns:

1. Rouquidão persistente, que muitas vezes piora pela manhã.
2. Tosse crônica que não encontra alívio nos tratamentos tradicionais.
3. Sensação de “nó” na garganta, como se algo estivesse preso.
4. Dor de garganta que não melhora mesmo após o uso de analgésicos ou antibióticos.
5. A necessidade de pigarrear frequentemente por sensação de irritação.
6. Mau hálito persistente.

Impacto do Refluxo na Garganta

A garganta, incluindo a laringe, é sensível e pouco equipada para lidar com a exposição direta a ácido gástrico. Isso pode levar a várias complicações:

• Irritação e Inflamação: A exposição ao ácido provoca irritação, levando a inflamação crônica. Isso afeta a fala, a deglutição e até a respiração.

• Alterações Vocais: A rouquidão súbita ou crônica pode ocorrer, tornando-se um desafio significativo para profissionais que dependem da voz.

• Outras Complicações: Se não controlado, o RLF pode aumentar o risco de condições mais sérias, como estenose esofágica, que é o estreitamento do esôfago devido à cicatrização.

Diagnóstico Refluxo X Problemas de garganta

Diagnosticar refluxo que afeta a garganta envolve múltiplos passos:

• Histórico Clínico: O médico coletará dados detalhados sobre seus sintomas, frequência e fatores que podem exacerbá-los.
• Exame Físico: Pode incluir uma análise visual da garganta usando laringoscopia, permitindo que o especialista avalie possíveis sinais de refluxo.
• Testes Adicionais: Estudos de pH podem ser recomendados para medir o ácido no esôfago ao longo do tempo, proporcionando um quadro mais claro da presença de refluxo.

Métodos de Tratamento

Mudanças no Estilo de Vida

Alterações no estilo de vida são a primeira linha de defesa para controlar o refluxo:

• Dieta Adequada: Identificar e evitar muitos dos culpados do refluxo é essencial. Alimentos picantes, gordurosos e ácidos são os principais provocadores que devem ser minimizados ou eliminados.
• Fatores Desencadeantes Comuns: Chocolate, frutas cítricas, tomate, alho, cebola e comidas fritas são exemplos de alimentos que podem desencadear ou agravar os sintomas.
• Redução de Álcool e Cafeína: Ambas podem relaxar o esfíncter esofágico inferior, facilitando o refluxo do ácido gástrico.
• Controle de Peso: O excesso de peso pode aumentar a pressão abdominal, facilitando o refluxo.
• Ajustes de Refeição: Evitar grandes refeições e alimentos tarde da noite. É benéfico esperar pelo menos duas a três horas após comer antes de se deitar.
• Fumar ou Parar de Fumar: O tabagismo complica o refluxo. Parar ou reduzir pode proporcionar alívio considerável.

Hábitos de Rotina

Ajustes simples na rotina diária ajudam a prevenir refluxos noturnos:

• Posicionamento na Cama: Elevar a cabeceira da cama por 10 a 15 centímetros impede que o ácido gástrico se mova em direção à garganta durante o sono.
• Ritmo e Paciência nas Atividades Diárias: Evitar dobrar-se após as refeições e vestir roupas apertadas ao redor do abdômen pode ajudar.

Medicamentos

Medicamentos são úteis quando mudanças de estilo de vida não são suficientes.

• Antiácidos de Ação Rápida: Medicamentos vendidos sem receita agem rapidamente para aliviar sintomas de curto prazo.
• Inibidores da Bomba de Prótons (IBPs): Reduzem a produção de ácido, permitindo que os tecidos danificados se curem.
• Bloqueadores de Receptores H2: Medicamentos que diminuem a produção de ácido a médio prazo.

Intervenções Médicas

Em casos mais graves ou resistentes a outros tratamentos, pode ser necessária a intervenção médica:

• Cirurgia de Fundoplicatura: Este procedimento envolve reforçar o esfíncter esofágico inferior, criando uma barreira eficaz contra o refluxo ácido.

Prevenção

Prevenir é sempre melhor do que remediar:

• Manutenção de Peso Saudável: A perda de peso pode não apenas melhorar o refluxo, mas beneficiar a saúde geral.
• Rotinas de Exercício Regular: Ajuda no gerenciamento de peso e na redução do estresse.
• Gestão Global do Estresse: Identificar técnicas saudáveis para descomprimir e relaxar pode reduzir os episódios de refluxo.

Conclusão

Compreender o refluxo e sua relação com a saúde da garganta permite aos pacientes fazerem escolhas informadas. Pro atividade e vigilância são fundamentais, e mudanças de estilo de vida acompanhadas de orientações médicas podem transformar significativamente a experiência daqueles afetados por esta condição comum, mas tratável.

É fundamental consultar um otorrinolaringologista, como o Dr. David Claro para realizar uma avaliação adequada, considerando os sintomas, histórico médico e exame físico. Quando necessário são solicitados exames adicionais, como exames laboratoriais, cultura de garganta ou exames de imagem, para determinar o diagnóstico diferencial correto.

Não sofra mais com Problemas de Garganta devido ao Refluxo, agenda agora sua consulta com o Dr. David Claro e resolva esse problema.

**Nota Importante: Embora este guia forneça informações úteis, ele não deve substituir aconselhamento médico individualizado. Sempre consulte profissionais de saúde em caso de dúvidas ou sintomas persistentes.

Links Úteis:

Dr. David Claro – Otorrinolaringologista E Otoneurologista Em São Paulo (otorrinodrclaro.med.br)

Rinite: Entenda Melhor Para Prevenir E Tratar! (otorrinodrclaro.med.br)

Sinusite: Causas, Sintomas E Tratamentos Para Alívio Duradouro – Dr. David Claro – Otorrinolaringologista E Otoneurologista Em São Paulo (otorrinodrclaro.med.br)AMP

Rinite: Entenda Melhor Para Prevenir E Tratar! (otorrinodrclaro.med.br)

https://vidasaudavel.einstein.br/sintomas-de-uma-amigdalite/

https://bvsms.saude.gov.br/refluxo-gastroesofagico